Скачать Марсель Долл - 50 упражнений. Тренировка с нагрузками (2023) PDF торрентом бесплатно

Название: 50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Автор: Марсель Долл
Серия: Сам себе тренер
Жанр: Спорт, Пособие
Издатель: Эксмо
Год: 2023

Формат: PDF
Страниц: 144

Описание:
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Эта книга – это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.

Оценка	0 1 2 3 4 5
Категория	Книги
Раздают
Качают
Добавлен	14-11-2023, 16:20
Размер	15.28 MB
Добавить в