Название: Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Автор: Александр Мясников
Жанр: Медицина, Здоровье

Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
ISBN: 978-5-04-175340-5
Издательство: Эксмо
Год: 2022

Формат: FB2
Страниц: 320


В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.
Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых. Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!

Связанные раздачи

Добавлен	Название		Размер	Пиры
15 мар 22	Александр Шишонин - Лечебная гимнастика для шеи и спины (2021) PDF, RTF	0	148.71 MB
21 окт 22	Мамонтов В.Д.- Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения (2022) FB2	0	2.47 MB
14 мар 22	Самарский И. - Лечение и восстановление суставов. Основные принципы питания и схемы приема добавок (2020) PDF, RTF	0	15.69 MB
30 сен 22	Виктор Пелевин - TRANSHUMANISM INC. (Трансгуманизм Inc.) (2021-2022) МР3	0	1.75 GB
17 окт 22	Ваш семейный доктор СВ 6 [ноябрь-декабрь] (2022) PDF	0	39.80 MB