Название: Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
Автор: Виктор Мамонтов
Серия: Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов
Жанр: Медицина, Здоровье

Издатель: Эксмо
Год: 2022

Формат: FB2
Страниц: 224


Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело.
Автор этой книги, доктор медицинских наук и врач травматолог-ортопед с более чем 40-летним опытом, рассказывает, почему при стрессе болят мышцы, связки, кости и суставы, как лечить боль во всем теле и что сделать для снятия эмоционального и физического напряжения. Он делится упражнениями, которые помогут вам победить боль, выйти из стресса и почувствовать себя лучше.

Связанные раздачи

Добавлен	Название		Размер	Пиры
23 окт 22	Александр Мясников - Продукты, побеждающие болезни (2022) FB2	0	2.15 MB
01 окт 22	Валентин Дикуль - Сборник произведений [15 книг] (2010-2022) FB2	0	63.22 MB
14 окт 22	Клас Бушманн - Когда говорят мертвецы. 12 удивительных историй судмедэксперта (2022) MP3	0	318.67 MB
14 мар 22	Самарский И. - Лечение и восстановление суставов. Основные принципы питания и схемы приема добавок (2020) PDF, RTF	0	15.69 MB
17 окт 22	Ваш семейный доктор СВ 6 [ноябрь-декабрь] (2022) PDF	0	39.80 MB