Скачать Джон Медина - Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям (2014) MP3 торрентом бесплатно

Название: Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям
Жанр: Аудиокнига, психология, саморазвитие, научпоп

Автор: Джон Медина
Читает: Дмитрий Креминский
Год издания аудиокниги: 2014
Продолжительность: 10ч. 30м. 25с.

Описание:
Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному?

Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.

Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:
как сон и стресс влияют на наш мозг;
как мы обучаемся;
что мультизадачность – это миф;
как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней;
почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.

Для кого эта книга?

Для всех, кто хочет жить и работать эффективнее!



Файл
Формат/Кодек: MP3/VBR
Битрейт аудио: 56-60kbps

Оценка	0 1 2 3 4 5
Категория	Книги
Раздают
Качают
Добавлен	21-08-2023, 22:23
Размер	265.08 MB
Добавить в