Скачать Джозеф А. Аннибали - Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью (2018) MP3 торрентом бесплатно
Название: Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Жанр: Аудиокнига, психология, саморазвитие, научпоп
Автор: Джозеф А. Аннибали
Читает: Сергей Левин
Год издания аудиокниги: 2018
Продолжительность: 11ч. 01м. 24с.
Описание:
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»?
Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнёте лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чьё поведение не укладывается в рамки нормы.
Файл
Формат/Кодек: MP3/VBR
Битрейт аудио: 47-48kbps
Оценка | |
Категория | Книги |
Раздают | |
Качают | |
Добавлен | 21-08-2023, 22:04 |
Размер | 226.28 MB |
Добавить в |