Скачать Джозеф А. Аннибали - Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью (2018) MP3 торрентом бесплатно

Название: Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Жанр: Аудиокнига, психология, саморазвитие, научпоп

Автор: Джозеф А. Аннибали
Читает: Сергей Левин
Год издания аудиокниги: 2018
Продолжительность: 11ч. 01м. 24с.

Описание:
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»?

Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнёте лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чьё поведение не укладывается в рамки нормы.



Файл
Формат/Кодек: MP3/VBR
Битрейт аудио: 47-48kbps

Оценка	0 1 2 3 4 5
Категория	Книги
Раздают
Качают
Добавлен	21-08-2023, 22:04
Размер	226.28 MB
Добавить в