Скачать Бобровский А.В., Ромацкий В.В. - Энциклопедия вкусных и здоровых блюд (2013) PDF торрентом бесплатно

Название: Энциклопедия вкусных и здоровых блюд
Автор: Андрей Бобровский, Валерий Ромацкий
Издательство: АСТ
Год: 2013
Серия: Библиотека доктора Борменталя
Жанр: Кулинария, Здоровье, Энциклопедии

Формат: PDF
Страниц: 224

Описание:Ведущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку – как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес. Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения.
100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам наслаждаться едой и при этом худеть!

Оценка	0 1 2 3 4 5
Категория	Хозяйство и Быт
Раздают
Качают
Добавлен	21-02-2023, 14:10
Размер	18.98 MB
Добавить в